21 -дневная программа ухода за руками

Привожу текст дословно, без редактирования. Каждое слово - на вес золота. Если кто-то решится начать курс, то лучше через пару дней, чтобы успевать за продолжением. Я буду "ловить" и размещать следующие рекомендации, по мере их поступления. Итак:

Много лет я бережно собираю рецепты ухода за руками, тестирую на себе, придумываю новые. Эффект есть, может и нескромно, но все же скажу, мои руки выглядят очень даже неплохо, ну я так думаю. Хотела даже фото добавить, но времени маловато на это, может позже добавлю.

Мне очень нравятся салонные спа-процедуры, любые, руки, ноги, все тело, это просто нечто!!! Но цены на них! Вот совсем мне не нравятся цены, ну совсем! Потому не так часто доводится мне баловать себя этими самыми спа, но я давно уже нашла выход. Я сама делаю спа, эффект не хуже, а затраты минимальны.

Почему программа рассчитана на 21 день? Дело в том, что ухоженная внешность просто так, с потолка не берется, все просто - ухоженность достигается регулярным уходом. Регулярность достигается с помощью привычки, просто надо завести такую полезнейшую со всех сторон привычку, а для выработки таковой требуется именно 21 день.

Для меня это дело привычное, но я полмесяца жила не дома, в гостях у семьи сына, и честно говоря, немного ручки свои подзапустила. А в конце этого месяца у меня день рождения, ну и вообще весна, хочется красоты и обновления, так что хорошеть будем вместе.

В запущенных случаях, а мы будем считать, что у нас с вами именно такой случай (у меня-то уж точно))) требуется ежедневный спец.уход в течение недели, а затем через день, ну или по-крайней мере 2-3 раза в неделю. Затем, по мере необходимости, но не менее 2 раз в неделю полный комплекс, и ежедневно сокращенный. Вот как-то так.

Теперь о том, что нам понадобится. Ну прежде всего, конечно, время.))) Спа-уход за руками в салонах занимает час-полтора, нам потребуется минут сорок-час. Девочки, не экономьте на себе, время, силы, средства, помните - мы этого достойны! Тем более, время можно найти за счет того, чтобы совместить приятное с полезным. Вполне можно тусоваться на нашем любимом сайте, особенно тем, кто печатает двумя пальцами или просто читает. Еще я люблю во время таких манипуляций смотреть какой-нибудь интересный фильм, художественный или документальный.

Что еще нам понадобится. Честно сказать, ничего особенного, все что нужно, как правило есть в каждом доме. Ну вот разве что нужно приготовить заранее, так это небольшие полиэтиленовые пакеты, я покупаю те, что для завтрака, 10 руб упаковка. Еще потребуется, так называемая, бумага для выпечки.

Еще будут нужны перчатки хлопчатобумажные, либо специальные для ухода за руками, что продаются в косметических магазинах, можно их сшить самим. Даже если у вас нет швейной машинки, просто взять вырезать из старой мягкой майки или футболки и вручную иголкой с ниткой прошить по краям. Ну это не обязательно, но очень желательно.

Еще не помешают теплые варежки или рукавицы, ну такие, я думаю, у всех есть. Что еще? Ах да, нужно вырезать два таких прямоугольника что-ли, из старой мягкой натуральной тряпицы, пеленки фланелевой, махрового полотенца, мягкой футболки, или вообще взять старую (или новую) марлю и сложить в несколько раз. Размер примерно 8 на 12 см, это если руки не маленькие, а такие как у меня.)) Это если для рук, для шеи можно в два раза длиннее, ну то есть нужно измерить длину и обхват шеи.

Еще понадобятся питательные или даже лучше супер-питательные кремы для рук. Я предпочитаю для таких дел кремы для лица фабрики "Свобода", а именно: Люкс, Вечер, Геронтол, Янтарь. Еще очень хорош для этой цели крем Спермацетовый фабрики "Невская косметика". Вполне подойдет обычный детский крем произведенный на той же "Свободе" и улучшенный самостоятельно. Можно любой питательный крем, обогащенный собственноручно. Как это делать, я рассказывала .

Неплохо было бы приобрести в аптеки масляные растворы витаминов А и Е и касторовое масло. Еще не помешают эфирные масла, но это не обязательно, по желанию. А вот такие масла, как оливковое нерафинированное экстра вирджин, понадобится совершенно точно. Неплохо еще иметь какие-нибудь хорошие масла, типа кунжутного, виноградной косточки, миндального, жожоба, облепиховое, льняное и т.п. Но можно обойтись и оливковым для начала, да даже подсолнечным нерафинированным.

Морская соль желательна, косметическая глина, либо покупные глиняные маски. Есть очень неплохая готовая маска на основе глины специально для рук, производства "Грин Мама". Но покупать необязательно, можно так обойтись. Еще если у вас завалялись фабричные маски для лица, но только для сухой или нормальной кожи, ни в коем случае не для жирной, можно будет их применить.

Ну вот вроде и все пока. Завтра у меня гости, так что продолжение напишу послезавтра, ну или может завтра вечером. Хотела как-нибудь красиво назвать эту программу по уходу за руками, но что-то пока ничего не придумалось. Еще один совет, сфотографируйте свои руки, можно просто на телефон снять при дневном свете, просто чтобы было фото типа "до и после". Думаю, через три недели результат вас приятно удивит.

День первый

Королевские руки. Спа-уход "Молоко и мед"

Итак начинаем. Сегодня первый день программы, к тому же он выходной, потому манипуляций по уходу за руками будет много.

Этап 1-й, очищение:

Делаем очищающее средство для рук.
Сегодня я расскажу еще об одном простом и доступном, но одновременно эффективном, мягком очищающем средстве. Берем 1 столовую ложку сахарного песка и смешиваем с 1 столовой ложкой манной крупы, затем добавляем какого-нибудь кисломолочного продукта, желательно пожирнее, лучше всего сметаны. Если у вас нет сметаны, ничего страшного, можно взять кефир, натуральный йогурт (без добавок), ряженку, творог с добавлением молока. Главное чтобы это был кисломолочный продукт.

Тут два важных момента, первый - это собственно скрабирование, в данном случае манкой и сахаром, то есть механическое очищение кожи рук, а второй - некое подобие химического пилинга с помощью кисломолочного продукта.

Наносим нашу смесь на руки и легко и нежно массируем в течение 2-3 минут. Затем смываем теплой водой.

Этап 2-ой. Смягающий и увлажняющий компресс:

Берем 1 столовую ложку теплого молока и разводим в нем чайную ложечку меда. Еще неплохо-бы добавить туда на кончике чайной ложки порошка куркумы, порошка имбиря и половину чайной ложки масляного или спиртового раствора прополиса. Но это не обязательно, если у вас пока нет прополиса и куркумы, можно обойтись без них. Добавляем в медово-молочную смесь 1-2 столовых ложки крахмала, и затем еще столовую ложку нерафинированного масла. Я в этот раз взяла льняное, на мой взгляд, оно лучше всего смягчает и питает кожу, но можно взять любое другое масло: оливковое, кунжутное, подсолнечное, или любое косметическое масло, купленное в аптеке: миндальное, жожоба, персиковое и т.д.

Затем подогреть эту смесь на водяной бане, в теплом виде она эффективнее. Пропитать теплой смесью заранее приготовленные мягкие тряпицы (вырезанные по размеру руки, от запястья до середины пальцев, куски от старой футболки или фланелевой пеленки, или просто марля сложенная в несколько слоев).

Нанести эти теплые тряпицы на тыльную сторону рук, сверху полиэтиленовые пакеты, и что-нибудь теплое - полотенце или варежки, держать компрессы минут 15-20. Затем смыть теплой водой и вытереть руки мягким полотенцем промакивающими движениями. Нанести заранее подготовленную крем-маску.

Так же абсолютно можно сделать и для шеи, а вот если вы решите сделать такой спа-уход для ног, то можно просто добавить чуть больше крахмала для загустения, нанести на ноги в виде маски и натянуть поверх целлофановые пакеты. Впрочем так же можно поступить и с руками, если вам не хочется заморачиваться с компрессами, делайте в виде маски.

Этап 3-й. Питательная крем-маска, не требующая смывания:

Наносим на руки жирный питательный крем, что-нибудь типа крема Люкс фабрики "Свобода" или собственноручно улучшенный детский крем. Можно нанести какой-нибудь хороший питательный крем для лица, а можно в обычный питательный крем для рук или для лица добавить масло из тех, что я перечислила в пункте № 3 и несколько капель масляного раствора витамина Е или А. Немного крема наносим как обычно сначала на все руки, затем погуще на тыльную сторону рук, и можно заниматься чем угодно, к примеру я сижу и печатаю эту статью, маска абсолютно не мешает, просто вытерла кончики пальцев, чтобы не жирнить клавиатуру.)))

Минут через 40 или поболее, у кого как, маска практически впитается. Если вам нужно куда-нибудь идти, а маска не совсем впиталась, то можно аккуратно промакнуть ее салфеткой. Если вы делаете этот спа-уход вечером перед сном, а так удобнее всего, то неплохо было бы надеть на ночь тканевые перчатки.

Если вы молоды, и ваши руки не в запущенном состоянии, то можно после того, как смыли компресс, просто нанести хороший питательный крем для рук и все. После медово-молочно-крахмально-масляного компресса ваши руки будут настолько увлажненные и мягкие, что и крем не захочется наносить. Но я наношу, мне уже не "шашнацать", так что без крема никак. Есть у меня чудодейственный рецепт самодельного медового крема для рук, но об этом как-нибудь в другой раз.

Ну вот и все на сегодня. Возможно вам покажется, что это слишком длительная и трудоемкая процедура, но, во-первых, полноценный спа-уход в салонах обычно и занимает столько времени, во-вторых, это же первый день нашей программы-системы по уходу за руками, в дальнейшем будет проще и быстрее, так что не бойтесь.

Ну и самое главное, девочки, находите на себя, любимую время, не жалейте усилий, оно того стОит! Такие вещи помогают почувствовать любовь к себе, повышают самооценку, ну и отвлекают от еды, в конце-то концов.)))"

38

Дорогие читатели, сегодня на блоге предлагаю поговорить о сохранении красоты наших рук. Они всегда были визитной карточкой каждой женщины. Наверно, всем знакомо ощущение, когда руки в порядке – сразу меняется настроение, правда? И каждой женщине так хочется всегда оставаться молодой и красивой. Но, к сожалению, человеческий организм устроен так, что старение неизбежно. И современная медицина пока ещё не придумала «волшебную пилюлю» от появления морщин на коже.

Приветствую вас, мои дорогие читательницы. Тема моего сегодняшнего к вам посыла будет касаться вопроса, который является актуальным как раз для представительниц прекрасного пола. Милые женщины, осмелюсь предположить, что все вы желаете выглядеть молодо, свежо и привлекательно максимально долго. Старение, увы, — процесс, который невозможно остановить полностью, но вот затормозить его вполне можно попробовать.

Многие сейчас рассуждают о красоте. Но позвольте, уважаемые, один известный писатель и философ назвал красоту предметом действий, а не рассуждений. И это настоящая прописная истина. Чтобы сохранить молодость, нужно упорно трудиться. И касается это не только лица и фигуры. Руки женщины – это своего рода лакмусовая бумажка, по моему мнению. Сколько бы косметики вы не использовали, чтобы облагородить лицо, ваши руки все равно выдадут истинный возраст. Если, конечно, не обеспечить должный уход за кожей рук.

ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО УХАЖИВАТЬ ЗА РУКАМИ?

Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько работы выполняют ваши руки? Они стирают, моют посуду, делают уборку, готовят еду на всю семью, носят тяжелые пакеты (не все мужья идеальны), шьют и так далее. Немудрено, что кожа рук подвержена старению в 10 раз интенсивнее, чем в случае с лицом.

Под воздействием ультрафиолетовых лучей, моющих средств, мороза, сухого, горячего воздуха, грязи, агрессивных веществ ваши руки постепенно теряют внешнюю привлекательность. И у меня есть четкая уверенность в том, что, если бы все женщины уделяли своим пальчикам и ладошкам больше внимания, дам с морщинистыми, сухими и непривлекательными руками встречалось бы гораздо меньше.

Ответьте мне на вопрос. У вас в доме есть резиновые перчатки? Нет? Сомнений и не было. Существует ряд банальных на первый взгляд, но действительно эффективных правил. Этот свод можно смело считать первым способом по уходу за кожей рук. И для кого-то они наверняка прозвучат, как что-то новое.

ПРОПИСНЫЕ ИСТИНЫ: НОВОЕ КАК ХОРОШО ЗАБЫТОЕ СТАРОЕ

Если вы хотите узнать, действенные способы защиты и сохранения молодости ваших рук, я подскажу вам самые главные.

Итак, домашний уход за руками.

ПЕРВОЕ – ПОМНИТЕ О ПРАВИЛАХ УХОДА НА РУКАМИ.

• Купите, наконец, перчатки. Кожа рук максимально страдает вследствие контакта с бытовой химией. Надевайте перчатки во время мытья полов, посуды, уборки – это банальное правило поможет сохранить ваши ручки неповрежденными.
• Мыть руки я бы посоветовал исключительно теплой водой . Если вы предпочитаете холодную или горячую, то помните – от соприкосновения с ней нарушается липидный баланс кожи. И восстановление его – сложная задача. Сальных желез и подкожного жира в этой области практически нет, поэтому липидный слой в полном объеме восстановить невозможно.
• Зима – самое опасное время . Кожу рук нужно защищать при помощи перчаток, выполненных из натуральных материалов. Синтетика – враг, в ней кожа потеет, теряет влагу. А если вы не являетесь сторонницей перчаток, будьте готовы к тому, что ваши руки будут все время мерзнуть. В результате – огрубения кожи не избежать.
• Обильное питье полезно не только во время простуды. Чистая, негазированная вода восполняет потери жидкости в организме. Это очень полезно для кожи.
• Пользу приносят и витаминные бьюти-комплексы . Вещества, входящие в них, являются сильными антиоксидантами. Они останавливают разрушение волокон коллагена, возникновение пигментных пятен.
• Спасение стареющих – дело рук самих стареющих . Вот так я перефразировал известное выражение. Если у вас нет возможности платить специалистам в салонах, домашняя терапия может быть ничуть не хуже. Есть немало способов и сравнительно новых полезных рецептов, которые могут обеспечить отличный уход за кожей рук.

ВТОРОЕ. ОЧИЩЕНИЕ – ПЕРВЫЙ ШАГ К СОВЕРШЕНСТВУ

Итак, рекомендую не просто придерживаться всех вышеописанных правил, но и не забывать о необходимости четкого соблюдения очередности процедур по уходу за руками в домашних условиях. Начните с очищения. Можно использовать привычное всем мыло, но хотите ли вы прилагать усилия к тому, чтобы высушить кожу? Оптимальный вариант – эффективные и полезные ванночки. Они призваны глубоко очистить кожу, а также дезинфицировать ее.

Вот простой рецепт: на литр теплой воды используйте чайную ложку обычного жидкого мыла, столько же соды и двое меньше нашатырного спирта. Погрузите ваши руки в такую ванночку на 10 минут, а после того, как вытрете их насухо, не забудьте про жирный крем. Советую активно использовать аптечные травы, готовя ванночки. Это может быть мята, ромашка, петрушка, липовый цвет, зверобой и многие другие.

А вот еще новый, мало кому известный способ: сделайте горячий масляный маникюр. Разогреваем на плите любое масло (кукурузное, оливковое, подсолнечное) до 46-47 градусов. Затем наносим размягчитель для кутикулы с витамином А и Е (аптека вам в помощь). Обработав каждый палец, помещаем руки в разогретое масло на 7 минут. Теперь можно приступать к маникюру, но предварительно советую обезжирить кожу (подойдет жидкость для снятия лака без ацетона). Ваши руки и ногти после принятия такой ванночки станут изумительными.

ТРЕТЬЕ. ПРИШЛО ВРЕМЯ ПИЛИНГА

За очищением следует пилинг. Кто-то считает такие процедуры пустой тратой времени, ограничиваясь применением кремов. Но отшелушивать омертвевшие клетки – отличная помощь вашей коже. И вовсе не обязательно для получения максимального эффекта покупать скрабы промышленного производства. В домашней терапии кожи рук даже лучше применять те средства, что вы приготовили сами.

Эффективные рецепты. Пилинг для рук в домашних условиях.

• Элементарный вариант – вы просто добавляете в жидкое мыло любой натуральный абразив (сахар, манку, кофе).
• А вот еще один рецепт от меня: приготовьте лимонный сок, оливковое масло, морскую соль, в пропорции 1:1:2. Смешав все это, вы получите великолепный скраб.
• Вот еще один полезный рецепт для домашнего ухода и пилинга. Смешиваем пчелиный мед (2 ст.л.), пшеничные отруби (1 ст.л.) и сок лимона (из половинки). Все это нагреваем на водяной бане, ждем, пока остынет, и наносим на руки, предварительно смоченные водой. Втирать состав нужно до того момента, пока движения не станут затруднительными. Теперь выжидаем пару минут и смываем средство. Ваши ручки снова гладкие и красивые.

ЧЕТВЕРТОЕ. ПИТАЕМ И УВЛАЖНЯЕМ – СОВЕРШЕНСТВУЕМСЯ

Увлажнение и питание – важные этапы ухода за кожей рук. И тут вам помогут крема и маски. Давайте разбираться. Идеальный крем – это тот, который долго удерживает влагу, обладает целебными свойствами, при этом замечательно впитывается и не оставляет следов на одежде. Попробуйте поколдовать дома и приготовить крем самостоятельно. Уверен, ведь вы этого никогда не делали?

Домашний крем для рук.

1. Любую траву (1 ст.л.) заливаем кипятком, настаиваем под крышкой до 9 часов. Это может быть и череда, и ромашка, и подорожник. Теперь можно все это процедить. Сливочное масло (50 г) растираем с медом (ч.л.), туда же отправляется травяной настой (1 ч.л.). В итоге у нас получился великолепный крем для рук.
2. Еще один новый рецепт для вас: сметану (полстакана) взбиваем в миксере с желтками (2 шт.). Не торопясь, вливаем туда же водку (2 ст.л.), лимонный сок (из половинки) и спирт (1 ст.л.). Эффективный крем готов.

Маски для ухода за руками.

Маску же легко приготовить в родных пенатах. Рецептов сотни, вот несколько из них:

1. Один желток смешиваем с чайной ложкой меда, 7 каплями оливкового масла; все это наносится на руки, затем надеваются специальные перчатки из хлопчатобумажной ткани, а через 15 минут маску можно смыть;
2. Сухую кожу рук выручит творог, две столовых ложки этого продукта смешайте с желтком и столовой ложкой молока; маска смывается через 20 минут.
3. Укрепить ногти и ускорить их рост поможет такая маска: красный молотый перец (0,5 ч.л.), жирный крем для рук (1 ч.л.) и кипяченая вода (10 капель) должны быть смешаны и подогреты на водяной бане. Осталось охладить смесь и нанести на ногти на 20 минут. Осторожно, чаще, чем раз в месяц, такую маску не советую использовать.

Руки могут сказать о женщине многое. Руки чаще выдают возраст женщины. Они чаще других частей тела подвергаются воздействию активных механических, температурных и химических раздражителей. Кожа рук рано высыхает, истончается, утрачивает эластичность, с возрастом на ней появляются пигментные пятна и морщины. А ведь ухоженные, мягкие руки – это то, что привлекает, создает впечатление о человеке. В далекие времена, когда рыцари могли только мечтать о прекрасной даме, самым заветным их желанием было притронуться к руке любимой. А дамы тщательно следили за состоянием своих рук, чтобы кавалер еще раз восхитился бархатистостью и нежностью кожи.

«Чтобы руки женщины были красивыми, они должны быть праздными», – писал Александр Дюма в середине XIX века. Сейчас наши женщины постоянно трудятся, их ручки то моют посуду, то чистят овощи, то делают уборку – значит, их надо постоянно защищать. Руки у женщин практически всегда на виду. Женщины обычно эмоциональны, они любят жестикулировать при разговоре, им нравится стучать ноготками по столу, они не преминут подать руку для поцелуя, если такая возможность представится. Особенно женщины любят показывать свои руки, если они красивы. Как сделать, чтобы было что показать?

Моющие и чистящие вещества, стиральный порошок, почва при работе в огороде плохо влияют на состояние кожи рук. Без специального ухода их кожа становится сухой, грубой, трескается, шелушится.

Кожа на тыльной поверхности рук содержит очень мало сальных желез, а на ладонях они вообще отсутствуют. Поэтому гидролипидная пленка кожи, обеспечивающая ей естественную защиту, в области кистей рук выражена очень слабо. К тому же эпидермис этой зоны содержит мало воды – в 4–5 раз меньше, чем кожа лица. В результате кожа кистей рук очень часто бывает обезвоженной.

Первое, что необходимо соблюдать, если вы желаете иметь красивые и ухоженные руки – это сохранять их в чистоте и сухости. Мойте руки теплой водой с туалетным мылом, содержащим жиры и спирты, которые ослабляют действие щелочи, находящейся в воде. Длительные внешние раздражения приводят к ослаблению местного иммунитета и возникновению вирусных поражений кожи рук, в том числе бородавок, папиллом, кератом. Ежедневно удаляйте грязь из-под ногтей, для этого пользуйтесь специальной палочкой или щеткой. Конец палочки обмотайте ватой и осторожно удалите грязь, скопившуюся под ногтем. Не применяйте для чистки острые и металлические предметы – они могут повредить внутреннюю чувствительную часть ногтя. Если руки сильно загрязнены после выполнения какой-то работы, мойте их мягкой щеткой, не царапающей кожу.

После мытья насухо вытрите руки махровым полотенцем и вотрите в них питательный крем или масло. Втирая крем, массируйте руки от кончиков пальцев по направлению к кисти, что улучшает кровообращение и очень полезно для кожи.

Для питания и смягчения кожи рук используйте кремы, специально предназначенные для этого. Они смягчат и увлажнят кожу рук, сделают ее бархатной, гладкой и упругой. Большинство кремов для рук содержат вещества, необходимые для кожи: жиры, витамины, ферменты и экстракты лекарственных растений. Нанесение крема на область кутикул активными массирующими движениями великолепно активизирует кровообращение ногтевого ложа и сглаживает все неровности и небольшие заусенцы.

Кроме роста кутикулы, небрежное отношение к ногтям в течение длительного времени приводит и к другой неприятности – росту заусениц. Если кожа на руках потрескалась, стала шероховатой, нужно воспользоваться кремом, обладающим бактерицидным и противовоспалительным действием.

Массаж области кутикулы производится очень мягкой щеткой, предварительно намыленной глицериновым или детским мылом. При этом происходит легкий пиллинг, освобождающий кутикулу от отмерших чешуек кожи и, главное, предупреждающий образование неэстетичных трещин, куда впоследствии может забиваться грязь.

Если руки запущены лучше использовать специальное масло для кутикулы.

Неправильный уход за ногтями приводит к образованию заусениц , которые портят вид рук и мешают. Заусеницы – показатель состояния кожи. Их нельзя выдергивать, лучше аккуратно подпилить и зашлифовать.

Кроме того, необходимо делать ванночки и, конечно же, просто-напросто руки необходимо защищать. Для этого используются перчатки, защитные кремы и пасты . Не все могут работать в перчатках. Но стоит привыкнуть к тому, чтобы выполнять в них грязную работу. Достаточно недели тренировки, как работа начнет спориться в ваших руках, а кожа не будет растрескиваться и шелушиться, доставляя вам неприятные ощущения, ногти станут меньше ломаться и слоиться.

Размер перчаток должен соответствовать размеру рук. Слишком маленькие перчатки сжимают руки и легко рвутся. Очень большие перчатки создают неудобства во время работы.

Перед надеванием резиновых перчаток руки тщательно моются, хорошо просушиваются и посыпаются тальком. После окончания работы руки моются в перчатках, затем перчатки снимаются, прополаскиваются внутри, высушиваются и с обеих сторон посыпаются тальком или крахмалом. Хранятся перчатки в сухом месте вдали от нагревательных приборов, огня. Держать руки в перчатках длительное время не рекомендуется, так как выделяющийся под ними пот раздражает кожу рук.

После снятия перчаток руки моются в теплой воде, высушиваются и в кожу втирается жирный крем для сухой кожи, или специальный крем для рук.

Кстати, перчатки имеют древнюю историю, о которой хотелось бы попутно рассказать.

Еще в Древнем Египте женщины защищали руки во время работы и еды специальными мешочками. Уже в то далекое время перчатки были скорее не украшением, а необходимой частью гардероба, причем не столько в странах с холодным климатом, сколько в странах, где не так тепло круглый год, как в Египте. Но будучи предметом утилитарным, перчатки, как и любая вещь, носили отпечаток и своего века, и своих хозяев. Средневековье еще не знает перчаток с пятью пальцами. Однако тогда перчатки ярко свидетельствовали о благосостоянии своих владельцев: богатые люди расшивали их драгоценными камнями, вышивали золотой и серебряной нитью. Такие перчатки принадлежали высшим слоям населения – королям и высшему духовенству.

Эпоха Возрождения ввела новую моду на перчатки. Впервые появляются известные нам перчатки с пятью пальцами: вместе с вязаными чулками приходит мода и на вязаные перчатки. Если в XVI столетии их вяжут, то в следующих двух еще и вышивают. На рубеже XIX–XX веков прочное место в индустрии моды занимают дамские нитяные перчатки. Днем дамы носили перчатки с пальцами, вечерний же вариант – без пальцев, показывая тем самым, что они элегантная деталь образа.

Белые перчатки надевали на бал, черные – к траурному костюму, желтые – на охоту. Длина перчатки зависит от длины рукава: чем рукав короче, тем перчатка длиннее. К женскому вечернему платью, оголявшему плечи, прилагались митенки почти до середины плеча.

В правилах этикета точно расписано, что делать перчатками в разных ситуациях, а связаны эти правила с символикой рук. Прежде существовал обычай снимать правую перчатку при приближении к алтарю в церкви или к знатной особе, тем самым показывая свою покорность и смирение. Ведь перчатка – это часть защитного облачения, в первую очередь облачения воина, который действует правой рукой. Снимая с нее перчатку, ты разоружаешься перед Богом или перед человеком выше тебя по рангу. А брошенная в лицо или под ноги перчатка – это оскорбление, вызов на дуэль.

«Перчаточный» этикет доставлял мужчинам прошлых столетий истинные мучения. Мужчина предпочитал носить этот предмет туалета в руках, чтобы не оплошать и не нарушить какой-нибудь пункт правил этикета, за что его сочтут невежей. Испанский вельможа не смел оставаться в перчатках в присутствии папы и короля, в церкви, на похоронах, во время траура и торжеств. В других странах нельзя было снимать перчатки зубами, подавать в них руку и вообще что-нибудь брать в перчатках. Словом, существовал свод правил, когда мужчина, принадлежащий к высшему обществу, имел право носить перчатки.

А с женщиной дело обстояло почти в точности до наоборот. Если она, подавая руку мужчине, снимет с нее перчатку – это знак расположения и милости, но отнюдь не рабской покорности. Строгий этикет защищал руки женщины перчатками, как ноги длинной юбкой, на протяжении долгих веков. Еще в XIX столетии в русском обществе всерьез дискутировался вопрос: должна ли дама постоянно носить перчатки или в домашней обстановке она может позволить себе показаться на глаза семьи и челяди с голыми руками?

В Киевской Руси было принято брать перчатки в уплату таможенной пошлины. А в деревнях после свадьбы, на которую обязательно дарились рукавицы, невеста уносила их в клеть, чтобы они принесли богатый урожай. Вообще в народном сознании варежки обладают доброй силой. Пара валяных рукавиц стерегла приданое невесты от нечистого духа. В рукавицах даже стригли волосы, полагая, что от этого последние станут лучше расти.

Однако изобретательная человеческая воля способна использовать в злых целях и такой невинный предмет, как перчатки. Французская королева Екатерина Медичи подарила супруге короля Наваррского перчатки, надушенные ядом, от которого та вскоре скончалась.

Строение ногтей

Ногти? это производные клеток кожи. Рост ногтя начинается в ногтевом ложе , где располагается матрица . В матрице формируются клетки ногтя. Видимая часть матрицы – это лунка ногтя . Состояние ногтей напрямую связано с обменом веществ и общим состоянием здоровья. Нарушения общего обмена или болезни сердечно-сосудистой системы отражаются на процессе формирования ногтя. Поэтому утолщенные или деформированные ногти часто являются показателем серьезных заболеваний.

Края ногтевой пластинки покрыты кутикулой – слоем клеток эпидермиса, имеющим защитную функцию. Но чрезмерное разрастание кутикулы приводит к образованию заусениц, под отслоившимся краем кутикулы скапливаются загрязнения. Руки выглядят неряшливо, но, кроме того, загрязнения могут стать источником инфицирования. Кожные валики по бокам ногтя имеют то же назначение, что и кутикула, и точно так же могут, чрезмерно разрастаясь и высыхая, становиться причиной загрязнений и образования заусениц.

Сама ногтевая пластинка состоит из кератина – белка, который синтезируется в организме из аминокислот. Этот белок является основным элементом не только ногтей, но и кожи, а также волос. Кератин, содержащийся в ногтях, более плотный, что обусловлено наличием в молекуле кератина большего количества серы, а точнее, аминокислоты цистеина. Качественный состав кератина специфичен для каждого человека и во многом определяется генетическими факторами. Именно поэтому у одних ногти твердые и жесткие, у других – тонкие и т. д. Кератин располагается в толще ногтя слоями, между которыми находятся липидоподобные вещества и вода. Эти прослойки придают ногтевой пластинке эластичность и блеск.

Ноготь гигроскопичен , то есть обладает способностью впитывать воду, при этом он увеличивается в толщину и становится менее твердым. Помимо серы в ногте содержатся другие микроэлементы: кальций, хром, фосфор, селен и цинк. Чаще всего в организме достаточно названных элементов, однако в результате нарушения их усвоения ногтями могут возникать нарушения в строении ногтя.

Скорость роста ногтей составляет примерно 3 мм в месяц. Полное обновление ногтевой пластинки происходит примерно за полгода. Как известно, скорость роста ногтей у различных людей неодинакова.

В период роста всего организма, а также в периоды усиленной выработки гормонов (переходный возраст, беременность) ногти растут быстрее. Рефлекторно ускоряется рост ногтей и при регулярном их стачивании или механическом раздражении. Это может быть регулярный массаж, работа, пальцами, а также привычка грызть ногти.

После достижения половой зрелости ногти растут медленнее. Замедляется их рост и при недостатке кровообращения, а также в случаях нарушения обмена веществ.

Программа ухода за руками в домашних условиях

Красивые руки требуют постоянного ухода, стоит лишь полениться и забросить их хотя бы на один день, как руки немедленно напомнят о себе сухостью, натянутостью кожи, а если за руками не ухаживать более длительное время, то проблем не избежать. Поэтому мы предлагаем комплексную программу по уходу за кожей рук и ногтями.

Утренний уход. Руки моются теплой водой или водой комнатной температуры с мылом. В идеале мыло не должно содержать щелочи, сейчас в продаже имеется большой выбор жидкого мыла, которое не травмирует кожу рук. Мытье рук в очень холодной в горячей воде также обезжиривает кожу и делает ее шероховатой.

После мытья руки обязательно вытирают насухо. Если на них остается влага, то на улице кожа рук обветривается, грубеет, часто на ней появляются даже трещины.

Перед выходом на улицу руки следует смазать кремом для рук. Зимой не забывайте о теплых варежках.

Дневной уход. Руки моют перед приемом пищи и по мере загрязнения теплой водой с мылом или протираются лосьоном. Для ухода за кожей рук и ее очищения можно использовать очищающие салфетки, но это не касается мытья рук перед обедом. Летом, если руки потеют, протирайте их чаще. Для питания кожи втирайте в нее несколько раз в течение дня крем.

Вечерний уход. Уход за кожей рук вечером производится более полно и тщательно.

Руки моют теплой водой с нейтральным мылом. Для лучшего очищения кожи делаются ванночки: теплые с раствором уксусной кислоты или лимонного сока, солевые. После мытья и ванночек руки вытирают насухо полотенцем.

Для сохранения красоты рук обязательны массажи и кремы. Крем втирается движениями, подобными движениям при надевании перчаток, то есть от конца пальцев к их основанию и далее? всей ладонью, то одной рукой, то другой. После втирания крема производится массаж кожи аналогичными движениями. В процессе массажа последовательно выполняют поглаживания, растирания, разминание и похлопывание кожи. Вечером для смазывания кожей рук применяют более жирные кремы. При этом во время втирания рекомендуется сделать несколько простейших гимнастических упражнений для рук.

Гимнастика для рук

1. Сжимание и разжимание кистей.

2. Сядьте за стол и проимитируйте игру на пианино, стараясь, чтобы все пальцы двигались отдельно. Поднимайте пальцы как можно выше.

3. Вращайте кисть сначала в одну сторону, затем в другую. Повторите это упражнение несколько раз в каждую сторону.

4. Вытяните руки вперед. Вращайте кистями 10 раз по часовой стрелке и 10 раз против часовой стрелки.

5. Сложите ладони и с силой толкайте их друг к другу.

6. Повращайте руками над головой.

7. Поднимайте руки вверх и резко опускайте вниз, размахивая ими, как птица крыльями перед тем, как взлететь. Повторите 10 раз.

8. Держите руки ладонями вниз, переплетите пальцы, медленно, круговым движением поверните руки ладонями вверх, одновременно раскрывая пальцы. Повторите последовательно действие в обратном порядке.

9. Опустите руки вниз и энергично встряхните ими? сначала только кистями, затем до локтя и, наконец, всей рукой.

Хорошими упражнениями для пальцев являются печатанье на машинке, игра на пианино и шитье.

Гимнастику для рук лучше всего делать, когда руки согреты. Упражнения должны выполняться очень аккуратно? никогда не доводите до того, чтобы суставы одеревенели и стали слишком напряженными. Чтобы укрепить пальцы, попробуйте сжимать кулаки, зажав в них катушки с нитками. После выполнения упражнений ополосните руки холодной водой.

Массаж рук

Часто руки страдают от недостаточного кровообращения . У многих женщин руки холодные – это доказательство того, что периферическая кровеносная система не обеспечивает потребности организма. Улучшение кровоснабжения ускоряет регенерацию кожи, следовательно, улучшает ее внешний вид. Массаж кистей рук благотворно отражается не только на состоянии кожи, но и на общем самочувствии, улучшая тонус и успокаивая нервы, поскольку именно здесь сосредоточено большое количество нервных окончаний.

Прежде чем начинать массаж, смажьте руки питательным кремом или растительным (лучше всего оливковым) маслом. При выполнении массажа важно строго соблюдать последовательность: сначала вы должны массировать первый и пятый пальцы, затем – второй и четвертый и, наконец, третий и первый . Начинайте выполнять массаж с левой руки.

1. Спиралеобразным движением массируйте пальцы в направлении от ногтя к основанию, продолжая движение по тыльной стороне ладони к запястью.

2. Медленно разомните каждый палец от его кончика до основания. После чего последовательно повращайте пальцы, держа их при этом за кончики, сначала в одну, затем в другую сторону.

3. Массируемую руку поставьте на локоть, пальцы поднимите вверх. Положите ладонь правой руки на тыльную поверхность левой, а первый палец? на ее ладонь. Спуститесь вниз до середины ладони, легко фиксируя первым пальцем. Движение проделайте вниз до запястья. Теперь перейдите на боковую поверхность ладони и двигайтесь до локтя.

4. Интенсивно подергайте 3–4 раза, как бы вибрируя, пальцы рук, держа каждый за его кончик.

5. Положите руку на стол, а ладонью другой плавно скользите по ней от кончиков пальцев до основания кисти, как бы поглаживая ее.

6. Переверните руку ладонью и фалангами полусогнутых пальцев другой руки совершите 3–4 растирающих вращательных движения.

Завершите массаж поглаживанием.

После выполнения массажа левой руки, перейдите к правой и проделайте с ней то же самое. Остатки крема удалите влажной салфеткой.

Очищение рук после грязной работы

Весной и летом наши милые женщины заняты хлопотами в огороде. Кожа после таких работ стягивается, в поры попадает грязь, которую практически невозможно очистить при помощи обычного мыла. Здесь хорошим помощником может оказаться лимонная кислота или листья щавеля . Насыпьте в ладони немного лимонной кислоты, добавьте несколько капель воды и потрите ладони. Через несколько секунд грязь отойдет. Решив очистить руки при помощи листьев щавеля, вы можете просто потереть ими ладони. Если же грязь въелась слишком сильно, то можно попробовать потереть руки ломтиком лимона . А чтобы очистить ногти и укрепить их, разрежьте лимон пополам и опустите в каждую половинку пальцы. Подержите 5 минут.

Однако лучший способ очищения рук – это недопущение к ним грязи .

Для этого вы можете сделать искусственные «перчатки» : возьмите 1/4 стакана теплой воды, 2 грамма пищевого желатина, 15 граммов крахмала, 20 граммов талька, 2 грамма борной кислоты. Все хорошо перемешайте, нанесите на кисти рук и высушите. Теперь можете работать, а когда закончите, просто вымойте руки.

Иногда при выполнении ремонта в квартире, несмотря на перчатки, на кожу рук попадает краска . Если не найдется растворителя, то можно воспользоваться следующим способом: насыпьте в ладони немного (достаточно 1 чайной ложки) стирального порошка, добавьте 1 чайную ложку подсолнечного масла и потрите смесью руки – краска отойдет.

Пасты и мази для защиты рук

Пасты и мази защищают кожу рук от раздражающих веществ. Они наносятся на кисти тонким слоем.

При домашних работах руки чаще всего защищаются. Наш старый добрый силиконовый крем, вполне подходит для этого. Но есть и много других, более современных и действенных средств, как отечественных, так и импортных. Главное – не забывать, что защитный крем наносится на время и после выполнения грязной работы его нужно смыть . При использовании каждого нового крема нужно проводить тест на чувствительность, чтобы избежать нежелательных явлений в виде раздражения или аллергических реакций.

Мазь домашнего приготовления на основе пчелиного воска оказывает благотворное действие на кожу рук. Чтобы ее приготовить, необходимо сварить яйцо в крутую, вытащить желток, размять его, добавить в желток 4 грамма пчелиного воска, растопленного на водяной бане, и подливать персиковое масло, пока смесь не достигнет густоты мази. Использовать мазь каждый вечер.

Еще один секрет хорошего состояния кожи рук заключается в очищающем средстве, которым вы пользуетесь. Выбирайте при очищении рук нещелочное или малощелочное мыло, жидкое мыло. Такое мыло является наиболее щадящим для кожи рук. Для поддержания кислотности полезно, хотя бы перед сном, споласкивать руки подкисленной водой. Для получения такой воды разведите в 1 литре кипяченой воды 1 чайную ложку столового уксуса.

Ванночки для рук

Ванночки применяются для восстановления эластичности и мягкости кожи, предотвращения ее быстрого увядания и появления морщин. Наряду с ванночками используются питательные маски.

Руки моют теплой водой с мылом и насухо вытирают, маска – кашица – наносится на кожу рук так же, как и крем. После нанесения маски для лучшего всасывания ее руки забинтовывают на 1–2 часа или на более длительное время.

Продолжительность ванночки зависит от имеющегося в распоряжении свободного времени и длится от 5 до 30 минут.

Молочная ванночка. В эмалированную или стеклянную посуду налейте 0,5 литра теплого молока и погрузите в него руки на 10–15–20 минут. После ванночки вотрите крем для сухой кожи, сделайте массаж и гимнастику для рук.

Масляная ванночка. Погрузите руки на 30 минут в разогретое растительное масло (оливковое, персиковое, кукурузное). После ванночки промокните их мягкой, хорошо всасывающей влагу салфеткой, затем вотрите в кожу массажными движениями сок половины лимона, сделайте массаж и гимнастику.

Солевая ванночка. Растворите в 1 литре воды (а еще лучше в настое трав: 2 столовые ложки смеси ромашки, шалфея, мяты, укропа, цвета липы заварите 1 литром кипятка, настаивайте 15–20 минут) 2 столовые ложки морской соли. После ванночки сделать массаж и гимнастику для рук.

Картофельная ванночка. Сварите на ужин картофель, а воду с него слейте в отдельную емкость. Когда отвар остынет до температуры 37 градусов, погрузите в него руки и подержите 10 минут. После этого кожа станет гладкой и бархатистой.

Травяная ванночка. Приготовьте отвар из ромашки, шалфея, мяты или льняного семени. Для залейте 1 столовую ложку любой из перечисленных выше трав 1 стаканом кипятка, немного остудите и поместите руки в теплый отвар на 10 минут.

Масляно-уксусная ванночка. Смешайте 1 стакан любого теплого растительного масла и 1 стакан яблочного уксуса. Погрузите в ванночку руки на 10 минут.

Йодированная ванночка. В 2 стакана теплой воды добавьте и 2 чайные ложки йодированной соли, 2 столовые ложки растительного масла. Опустите в жидкость руки и подержите 10 минут. Ванночка хорошо воздействует на кожу рук.

Ванночка против мозолей. В 1 литре теплой воды разведите 1 чайную ложку натертого на терке хозяйственного мыла. Добавьте 1 чайную ложку пищевой соды, 1 чайную ложку нашатырного спирта. Такая ванночка способствует устранению мозолей, поэтому ее следует наносить только на внутреннюю сторону ладоней. После ванночки мозоли тщательно счистите пемзой, а затем смажте эти места борным вазелином или противовоспалительным кремом.

Смягчающая ванночка. Растворите 1 чайную ложку соды в 1 литре воды с шампунем. Погрузите руки в жидкость на 10 минут. Эта ванночка помогает избавиться от мозолей. Подержав в ней руки, осторожно пемзой удалите мозоли и смажьте кожу питательным кремом.

Капустная ванночка.

Смешайте в равном количестве сок квашеной капусты и молочную сыворотку. Погрузите руки в жидкость на 10 минут. Эта ванночка полезна для грубой, шершавой кожи. После процедуры смажьте кожу питательным жирным кремом.

Заживляющая ванночка (для потрескавшихся на морозе рук). Залейте 1 столовую ложку семени льна 0,5 литра горячей воды и взбалтывайте в течение 10 минут. Опустите руки в жидкость на 20 минут.

Крахмальная ванночка. Добавьте 1 столовую ложку крахмала на 1 литр воды. Погрузите руки в жидкость на 15 минут. После этого сполосните руки и смажьте питательным кремом. Такая ванночка эффективно борется с трещинами и мозолями не только на руках, но и на подошвах ног.

Ванночки от потливости рук. 1. Поварите 1 столовую ложку дубовой коры в 1 литре воды в течение 10 минут. Подождите, пока отвар немного остынет и опустите в него руки 5–10 минут.

2. Залейте 1 столовую ложку шалфея на 1 стаканом кипятка. Подождите, пока отвар немного остынет, и погрузите в него руки на 5–10 минут.

3. Влейте 2 столовые ложки уксуса в 1 литр теплой воды. Погрузите в жидкость руки на 5–10 минут.

Делайте эти ванночки 3–4 раза в неделю.

Ванночка от покраснения рук. Контрастные ванночки из холодной и горячей воды помогут от покраснения рук. Поместите руки в горячую воду на несколько секунд, затем – в холодную, чередуйте смену ванночек до 20 раз. После этого смажьте кожу рук жирным кремом.

Ванночка при трещинках и порезах. Подержите руки в теплой воде с добавлением нескольких кристаллов марганцовки. Кристалликов добавляйте столько, чтобы вода стала розовой. После этого смажьте трещинки йодной настойкой. Если же кожа в порезанных местах воспалилась, сделайте повязку с пяти процентной синтомициновой эмульсией.

Парафинотерапия

Парафиновая маска, или обертывание, – это очень действенная процедура по уходу за кожей рук. В последнее время она пользуется большой популярностью в салонах красоты. Суть процедуры в том, что после очищающей ванночки, отшелушивания и массажа на руки, покрытые слоем крема, наносится жидкий парафин, который застывает при комнатной температуре. Сверху надевают целлофановые перчатки, а затем руки укутывают или надевают махровые варежки. Получается «компресс», который оказывает благотворное действие на кожу рук.

Рис Парафинотерапия

Согретая кожа раскрывает поры, в ней усиливается обмен веществ. В результате теплового воздействия происходит глубокое прогревание кистей рук, снимается напряжение мышц и связок, утихает боль в суставах. Происходит смягчение, увлажнение и питание кожи. Кожа рук становится гладкой, подтянутой и упругой.

Парафиновая маска восстанавливает кожу, которая подверглась воздействию холода и влаги, обладает омолаживающим, регенерирующим эффектом, увлажняет и питает ее. Эта процедура является и лечебной, ведь парафиновые аппликации используются для лечения миозитов, артритов и артрозов.

Желтково-медовая маска. Желток, столовую ложку меда, 1 чайную ложку толокна смешайте, разотрите. Смажьте этой смесью руки и держите 15–20 минут. Смойте чистой теплой водой. Можно добавить в маску 10–15 капель лимонного сока.

Медовая маска. Столовую ложку меда смешайте с 1 ложкой глицерина, 1 желтком и добавьте немного воды. Эту смесь нанесите на руки на 20 минут, затем смойте водой комнатной температуры.

Масляно-желтковая маска. Смешайте желток, 1 столовую ложку растительного масла, чайную ложку меда и вотрите в кожу рук на 15–20 минут. Смойте теплой водой и нанесите на кожу крем.

Желтково-кукурузная маска.

Взбейте яичный желток с 1 столовой ложкой растительного масла, 1 чайной ложкой кукурузной муки и добавьте немного чайного настоя. Полученной смесью смажьте руки и через 15–20 минут смойте водой без мыла.

Глицериновая маска. Смешайте 50 граммов глицерина с 1 чайной ложкой нашатырного спирта и нанести на влажные руки. Через 15 минут смойте теплой водой.

Ромашковая маска. Столовую ложку ромашки залейте стаканом кипятка, дайте настояться, процедите и залейте полученным отваром 1 столовую ложку крахмала. Нанесите смесь на руки на 25–30 минут.

Картофельная маска. Сварите 2–3 картофелины, протрите их и смешайте до кашицеобразного состояния с молоком. Нанесите кашицу на руки или погрузите руки в это пюре, до его остывания. Смойте маску теплой водой и нанесите крем для сухой кожи.

Отбеливающие маски. 1. Протрите на кожу рук лимонным соком, через несколько минут смойте его и смажьте руки жирным кремом.

2. Смешайте 2 столовые ложки кислого молока с половинкой небольшой отварной картофелины, нанесите кашицу на руки и держите 10 минут, а затем смойте теплой водой.

Крем для рук

Крем – это самое древнее косметическое средство. Он представляет собой смесь жиров растительного и животного происхождения, жироподобных веществ, эмульгаторов и воды. Жировые вещества, проникая в кожу, пропитывают и размягчают ее поверхностный слой, придают ему упругость и эластичность, предохраняют от воздействия вредных веществ, сохраняют молодость и придают ухоженный вид.

Некоторые кремы для рук можно приготовить в домашних условиях. Они очень полезны для кожи рук и ногтей, смягчают кожу и питают ее. Для большей эффективности в кремы добавляют биологически активные вещества: витамины, экстракты лекарственных растений, ягод, овощей. Кроме того, в состав кремов входят комплексы веществ, оказывающих защитное, гигиеническое или профилактическое воздействие.

Лечебный крем. Смешайте 3 грамма порошка корней лапчатки и 0,5 стакана размягченного сливочного масла. Варите на водяной бане 10 минут, непрерывно помешивая деревянной лопаточкой, затем остудите. Крем обладает лечебным действием, способствует быстрому заживлению трещинок на коже.

Смягчающий крем. Взбейте 1 яичный желток, добавьте несколько капель оливкового масла и 0,5 чайной ложки меда, тщательно перемешайте полученную массу с 30 граммами сливочного масла. Крем наносите на чистую и сухую кожу. Храните приготовленный крем в холодильнике не более 4 дней, поэтому не делайте слишком большой объем.

Крем-желе. Намочите 6 граммов желатина в 100 миллиметрах воды, когда масса разбухнет, прибавить 80 граммов глицерина и 50 граммов меда. Крем, содержащий глицерин, наносите только на влажную кожу.

Фито крем. Смешайте в равных частях траву календулы, ромашки лекарственную, подорожник большой и череду трехраздельную. Возьмите 1 столовую ложку смеси трав и залейте в термосе 1 стаканом кипятка, настаивайте 6 часов, процедите. Отдельно смешайте до однородной массы 50граммов сливочного масла с 1чайной ложкой меда. Добавьте 1 чайную ложку травяного настоя и все перемешайте. Крем храните в холодильнике.

Необязательно крем готовить самим. Сейчас в продаже огромное количество самых разнообразных видов кремов, которые призваны решить любые проблемы с вашими руками. Силиконовые кремы образуют на коже защитную водоотталкивающую пленку, вазелин защищает руки от воздействия моющих веществ, химикатов, от ветра и пыли. Кремы, содержащие ультрафиолетовые фильтры, предохраняют кожу летом от вредного воздействия солнечных лучей. Кремы, в состав которых входят пчелиный воск, настойки липового цвета, полевого хвоща, натуральные жировые вещества, стимулируют процессы обмена веществ, питают и тонизируют кожу. Экстракт ромашки, содержащийся в креме, обладает противовоспалительным действием, предупреждает преждевременное увядание кожи, придает ей упругость и эластичность. Увлажняющими веществами являются глицерин, отвары рябины и зверобоя. В качестве смягчающих средств выбирайте крем с содержанием ланолина и воска лепестков розы.

набор "Бархатные ручки"

Красивые руки требуют постоянного ухода, стоит лишь полениться и забросить их хотя бы на один день, как руки немедленно напомнят о себе сухостью, натянутостью кожи, а если за руками не ухаживать более длительное время, то проблем не избежать. Поэтому мы предлагаем комплексную программу по уходу за кожей рук и ногтями.

После мытья руки обязательно вытирают насухо. Если на них остается влага, то на улице кожа рук обветривается, грубеет, часто на ней появляются даже трещины. Чтобы этого избежать- применяйте после каждого мытья (даже вместо полотенца, нежные плиточки для рук- они мягчат и напитают кожу)

Перед выходом на улицу руки следует смазать кремом для рук.

Для создания и поддержания безупречного маникюра некоторые из нас предпочитают посещать профессиональные салоны красоты или косметологические кабинеты, иные же - выполняют маникюр самостоятельно в домашних условиях. Порой сделанный маникюр в домашних условиях не отличить отпрофессионального маникюра.

Как делать маникюр, в какой последовательности, какие нужны инструменты- об этом много написано в интернете, да и все уже знают, я же хочу акцентировать внимание на тех средствах, которые придадут Вашим ногтям здоровье, силу и красоту: воск для ногтей и укрепляющий крем для ногтей .

Ломкость ногтей:

Чаще всего бывает вызвана различными заболеваниями организма. Болезни эти могут быть разной степени серьезности: от заболевания щитовидной железы до нехватки витаминов, в частности витаминов A, E, F, а также кальция. Ногти могут быть пересушены, ведь ногтевые пластины на 80 % состоят из воды и имеют пористую структуру, поэтому мороз и вода, палящее солнце и вода способны пересушить ногти и сделать их ломкими. Частое окрашивание и применение средств, в состав которых входят ацетон и формальдегид, - также приводят к тому, что ногти становятся ломкими, сухими и тусклыми. Наследственность - не последний фактор, ведь ломкость зависит от состава белка кератина.

Решение: начните принимать кальций содержащие продукты. Кальций превосходно укрепляет ногти. Если вы будете принимать аптечные препараты- проконсультируйтесь со своим специалистом: ломкие и слабые ногти - свидетельство нехватки кальция, слишком сухие и хрупкие - в организме, наоборот, слишком много кальция, но не хватает витаминов. Витамины Е и F усиливают рост ногтей.

Кроме того, ломкие ногти рекомендуется смягчать, можно делать теплые масляные ванночки, втирать в ногти укрепляющий крем для ногтей- обогащенная витаминами формула проникает в ногтевую пластину, и ноготь восстанавливается. А также постараться при мытье посуды и домашней уборке, связанной с грязными работами- использовать защитные резиновые перчатки.

Крем для укрепления ногтей очень удобен, его можно наносить даже на лак. Он наносится на область около кутикулы и втирается легкими массирующими движениями- в этом месте ноготь наиболее восприимчив к полезным веществам.

Приступим к укреплению ногтей:

Крем для укрепления ногтей и воск для запечатывания лечебного состава применяется уже после того, как вы закончили маникюр и вытерли насухо руки.

Берете небольшое кол-во укрепляющего крема для ногтей и втираете в ногтевую пластину, обязательно захватывая зону кутикулы- крем смягчит ее и при регулярном использовании кутикула будет нарастать меньше.

Крем втерли, подождали пять минут и теперь берем баночку с воском для ногтей .

Воск твердый, поэтому его лучше набирать как бы соскабливая ногтем иликончиком пилочки.

Начинаем полировать ноготь мягкой стороной полировщика . Ноготь будет нагреваться- будет горячо. Не бойтесь, этот эффект нам только на пользу- от этого воск плавится и запечатывает ноготь.

Прошлись по всем ногтям. Ополоснули руки холодной (!!) водой и нанесли на руки питательный и смягчающий крем или воспользовались вместо полотенца масляной плиточкой.

Результат не заставит себя ждать, если вы будет использовать укрепляющий крем для ногтей 1 раз в день, а воск для полировки при каждом маникюре.

Вы ищете способ стать востребованным мастером и нарастить клиентскую базу, чтобы впоследствии продуктивно работать на себя?

Эффектной "фишкой", которая поможет привлечь клиентов и убедить их пользоваться Вашими услугами на постоянной основе, станет предложение комплексных программ SPA-ухода, а именно SPA-маникюра и SPA-педикюра с использованием холодной парафинотерапии.

Преимущества холодной парафинотерапии в комплексной программе SPA-ухода

Мастера ногтевого сервиса включают холодную парафинотерапию в комплексную программу при выполнении SPA-маникюра и SPA-педикюра по нескольким весомым причинам.

• Холодная парафинотерапия практически не имеет противопоказаний в отличие от "горячей" вариации и при этом не менее эффективна.
• Нет необходимости в разогреве парафиновой массы – это влечет уменьшение времени общей SPA-процедуры и отсутствие расходов на покупку нагревателя, ванночки и др.
• Процедура более гигиенична – для каждого клиента применяется индивидуальная порция крема-парафина.
• Благодаря более плотной структуре и большому содержанию полезных компонентов действие холодного парафина более длительное и продуктивное.
• Средства для SPA-маникюра, SPA-педикюра, парафинотерапии имеют профессиональный объем и экономичны; так, одной банки крема-парафина хватает в среднем на 100 сеансов.
• SPA-маникюр и SPA-педикюр, в которые входит холодная парафинотерапия, не отнимет более получаса, а результат процедуры сохранится в течение всего дня и более.
• Крем-парафин не оставляет эффекта липкости и жирности на коже при тщательном снятии бумажными полотенцами.
• Себестоимость комплексной SPA-процедуры минимальна, а прибыль максимальна.

Программа SPA-маникюра и SPA-педикюра от ARAVIA Professional

Рассмотрим этапы комплексной программы SPA-маникюра и SPA-педикюра с применением холодной парафинотерапии и декоративным покрытием.

I этап (общий) – очищение кожи от поверхностных загрязнений при помощи .

II этап для SPA-маникюра – нанесение или молочно-миндальная ванночка с использованием . Далее обрабатываются ногти, начиная с мизинца левой руки. Размягченная кутикула быстро и легко удаляется или отодвигается с помощью апельсиновой палочки.

II этап для SPA-педикюра – нанесение геля для удаления кутикулы или молочно-миндальная ванночка с использованием молочка. Далее обрабатываются ногти. На проблемные участки стоп с помощью нетканой салфетки наносится размягчающий гель, при этом обработанная кожа укрывается пленкой, которую оставляют на 3-5 минут. После этого ороговевший слой легко счищается крупнозернистой пилкой, а кожа шлифуется.

III этап – холодная парафинотерапия для SPA-маникюра

1 шаг: скрабирование кожи при помощи мягкого скраба с маслом персика.

2 шаг: нанесение питательного крема в зависимости от состояния кожи рук клиента.

Потребности очень сухой и возрастной кожи смогут удовлетворить крема из серии OIL, содержащие большое количество масел, и сливки с коллагеном. Для молодой кожи отлично подойдет или .

3 шаг: нанесение холодного крема-парафина.

Предварительно небольшое количество крема-парафина необходимо разогреть в руках, затем нанести плотным слоем на кожу рук, покрыть их полиэтиленовой пленкой и термоматериалом (термоварежки) на 15-20 минут. После чего кожу насухо вытирают бумажными полотенцами.

III этап – холодная парафинотерапия для SPA-педикюра

1 шаг: скрабирование кожи при помощи .

2 шаг: нанесение . Он поможет вернуть коже стоп мягкость и эластичность, интенсивно увлажняет. Смягчит даже проблемную кожу, сильно страдающую от сухости, способствует регенерации и восстановлению.

3 шаг: нанесение крема-парафина.

Предварительно небольшое количество крема-парафина необходимо разогреть в руках, затем нанести плотным слоем на кожу стоп, покрыть их полиэтиленовой пленкой и термоматериалом (термоносочки) на 15-20 минут. После чего кожу нужно насухо вытирают бумажными полотенцами.

IV этап (общий) – обезжиривание ногтевой пластины для последующего нанесения декоративного покрытия. Делать это необходимо очень аккуратно, чтобы не заступить за край ногтевой пластины и сохранить эффект парафинотерапии.

V этап (общий) – выполнение лакового покрытия и сушка ногтей.

VI этап (общий) – завершающий уход. На этом этапе наносится на кожу вокруг ногтей и сами ногтевые пластины.

Масло для кутикулы представляет собой витаминный комплекс, который отлично увлажняет кожу вокруг ногтевых пластин, защищает ее от растрескивания и сухости, а ногти – от ломкости.

Комплексные программы SPA-ухода – это выгодно!

Себестоимость парафинотерапии составляет в среднем 13 рублей (цена в салоне – от 300 рублей). Прибавьте к ней себестоимость SPA-маникюра – 29 рублей (цена в салоне – от 700 рублей) или SPA-педикюра – 49 рублей (цена в салоне – от 1800 рублей), и Вы сможете оценить свою выгоду!

Включив в свой прайс комплексные программы ухода, SPA-маникюр и SPA-педикюр с использованием холодной парафинотерапии, Ваши клиенты будут гарантированно довольны. А это впоследствии может стать решающим фактором выбора Вас в качестве "личного мастера".